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东体:通过加练加餐来改善状态,艾克森总第一批吃早餐

时间:2019-10-14 12:45 作者:

10月11日讯 昨晚,世预赛亚洲区40强赛,国足主场7-0大胜关岛队,凯发k8旗舰艾克森打入一球。据《东方体育日报》报道,艾克森曾通过加练和加餐来改善状态,每天早上,他都是国足第一批下楼吃早饭的队员之一。

此前,据《北京青年报》报道,艾克森每天的饮食按照“1天6餐、少食多餐”的节奏进行,通过少吃多餐的科学进食节奏,来控制自身体脂含量,让自己的身体趋向最佳状态,从而为接下来的世预赛比赛打好基础。

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相关报道称,事实上,最近一段时间,艾克森的压力并不小。跟随恒大征战中超和亚冠期间,他已经有多达六场比赛没能进球,尤其是在刚刚结束的一轮亚冠比赛中,恒大客场0比2不敌浦和红钻,艾克森整场比赛很努力地于两个禁区前奔跑,却颗粒无收,甚至连像样的破门机会都没有,这不免令外界担忧起他的状态。伤病是其中一个原因,正是在那场亚冠赛前,艾克森的脚踝出现不适,此后等于带伤打完整场比赛。对于球队对自己的期望,艾克森心里非常清楚,他渴望通过更努力的日常训练和生活作息,来提升身体状态与竞技状态。

去年下半年身在上港期间,“小熊”就曾通过加练和加餐来改善状态,现在在广州和国足,每天早上,他都是第一批下楼吃早饭的队员之一。“越是逆境的时候,越会去努力。”一位熟悉艾克森的人说,当晚的进球,对艾克森而言,算是一种回报,哪怕对手实力不强,至少也是一个好的开始。